Become Yourself

אודות

ליב מבוססת על האמונה שיש בנו את היכולת לשפר ולשנות את החיים שלנו לטובה בעזרת הכלים הנכונים.

הכלים שלנו מבוססים על גישות שונות מעולם הפסיכולוגיה ונועדו לשפר את הרווחה הנפשית. כל התרגילים נתמכים במחקרים אמפיריים.